Le sommeil et le coeur
Voici un lien qui à la page 25 parle des recherches sur le sommeil : http://www4.banq.qc.ca/pgq/2005/3086491/36.pdf
Extrait :
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LE SOMMEIL COMME « FENÊTRE » SUR LES CONNEXIONS ENTRE LE CERVEAU ET LE COEUR
L’un des grands intérêts d’étude de la Dre Paola Lanfranchi est le lien existant entre le cycle veillesommeil et le système nerveux autonome, spécialement dans sa portion cardiovasculaire. Comme ces deux « systèmes » interagissent sur plusieurs plans, le sommeil constitue selon elle un modèle intéressant pour évaluer les connexions entre le cerveau et le coeur, et plus particulièrement celles pouvant affecter le fonctionnement et l’électrophysiologie cardiaques, notamment dans des situations pathologiques. Dans cette recherche, la Dre Lanfranchi envisage d’évaluer l’interaction entre la fonction autonome cardiovasculaire et le cycle veille-sommeil, en montrant comment cette interaction peut varier selon quatre paramètres : l’âge, un dysfonctionnement du système nerveux autonome, la présence d’un trouble du sommeil, une maladie cardiaque. Le but ultime de son travail est de vérifier si des changements de la fonction autonome cardiovasculaire, au cours du cycle veille-sommeil, pourraient représenter des conditions de risque cardiovasculaire augmenté.
La connexion du coeur est tout à fait liée dans le sommeil ainsi qu'avec une sensibilité émotionelle. Dès qu'on prend du potassium qui ralenti le coeur, il y a une influence directe sur le sommeil et un arrêt de l'état émotionnel qui arrête de se déclencher et de s'emballer, et tout se stabilise merveilleusement.
Il serait peut-être intéressant d'en faire part à cette chercheuse le Dr P.Lanfranchi.
Site du Dr P.Lafranchi : http://translate.google.com/translate?hl=fr&sl=en&u=http://www.css.to/&sa=X&oi=translate&resnum=1&ct=result&prev=/search%3Fq%3Dwww.css.to%2B%26hl%3Dfr%26sa%3DG
Et les fichiers à télécharger avec des conseils sur le sommeil : http://translate.google.com/translate?hl=fr&sl=en&u=http://www.css.to/&sa=X&oi=translate&resnum=1&ct=result&prev=/search%3Fq%3Dwww.css.to%2B%26hl%3Dfr%26sa%3DG